デッドリフトウェッジとは何か、そしてそれがどのように機能するのか疑問に思う 利点あなたのトレーニングは？

デッドリフトのバーに複数のプレートを載せるときに、扱いにくさを感じたことが何回ありますか? その後、プレートを降ろすときに、プレートが床に引っかかってしまい、誰かに手伝ってもらう必要があることに気付いたことはありませんか?

この小さなツールは、ジムバッグに入れて、バーベルを積み込むときや降ろすときに使用するのに最適で、エネルギーを節約し、低い不自然な位置でウェイトプレートを動かすときに発生する可能性のある怪我を防ぎます。

デッドリフト ウェッジは、バーベルの端を床からわず​​かに浮かせて、プレートを簡単かつ安全にスライドさせて取り付けたり取り外したりできるように設計されています。

これはバーをロードするときに便利なちょっとした追加機能です デッドリフト、ベントオーバーロー、RDL、および/またはあらゆる種類の 必要な運動 床からバーベルを持ち上げる。

使い方がいかに簡単かを示す簡単なビデオを作成しました。

使い方:

1. バーベルに最初のプレートを取り付けます
2. デッドリフトウェッジを最初のプレートの横に配置する
3. 重りをつけたバーベルをデッドリフトウェッジに転がす
4. バーは溝に保持され、転がりません
5. バーベルの端が少し上がる
6. プレートを安全に積み込む
7. 重りを載せたバーベルを転がして デッドリフトウェッジ
8. 必要なのは 1 つだけです。デッドリフト ウェッジを反対側に切り替えるだけです。