誰でも経験したことがあるでしょうが、激しい運動の後、ジムの服は汗でびっしょりになり、洗濯したくなります。

重いウェイトリフティングでは、パフォーマンスを向上させ、トレーニング中ずっと快適性を維持するために適切なギアが不可欠です。

寒いガレージジムで運動するのは難しいように思えるかもしれませんが、正しいアプローチをとれば、この寒い空間を効果的なトレーニング環境に変えることができます。

リフティングストラップは、重いものを持ち上げる際にグリップを固定するために不可欠ですが、滑ってパフォーマンスに影響を与えることもあります。