En octubre entramos en el último trimestre de 2018 y así comienza la temporada de exceso de carbohidratos y calorías. ¡AHHH! ¡Buenos tiempos! Pero octubre también es el mes de concientización sobre el cáncer de mama.

Dado que la conciencia se define como la preocupación y el interés bien informado por una situación o desarrollo particular. Dejaré que el enfoque de este blog genere un poco más de “conciencia” que antes sobre las estadísticas del cáncer de mama y enumeraré algunas organizaciones benéficas sin fines de lucro que están disponibles donde usted puede donar.

Aparte del cáncer de piel, el cáncer de mama es el cáncer más comúnmente diagnosticado entre las mujeres en los Estados Unidos. 1 de cada 8 será diagnosticada con cáncer de mama a lo largo de su vida.

Las tasas de mortalidad por cáncer de mama son más altas para las mujeres en los EE. UU. que las de cualquier otro cáncer, además del cáncer de pulmón.

En mujeres menores de 45 años, el cáncer de mama es más común en mujeres afroamericanas que en mujeres blancas. En general, las mujeres afroamericanas tienen más probabilidades de morir de cáncer de mama. Para las mujeres asiáticas, hispanas y nativas americanas, el riesgo de desarrollar cáncer de mama y morir a causa de él es menor.

Ha habido una fuerte disminución en las muertes por cáncer de mama desde 1989, debido a la mejora del tratamiento y la detección temprana mediante mamografía. Sin embargo, todavía tenemos que ver una disminución en el número de nuevos casos de cáncer de mama cada año.

¿Como puedes ayudar?

Aquí hay una lista y enlaces a varias organizaciones benéficas sin fines de lucro que puede donar.

Apoya a Breastcancer.org

Entonces todo esto suena bien, ¿verdad?

Ahora que soy consciente del cáncer de mama que hay en mí y a mi alrededor, ¿qué debo hacer exactamente?

Bueno, para ser completamente honesto, puedes donar a la investigación para ayudar a encontrar una cura. ¿Pero tal vez financieramente no seas capaz de hacerlo? Vale, no te preocupes. Ser consciente puede incluir incluso algo tan simple como simplemente estar atento. Los sobrevivientes de cáncer usan las instalaciones del gimnasio como cualquier otra persona, y muchos de ellos no caminan con la cabeza calva como uno esperaría ver. Cuando haga ejercicio en su gimnasio local, considere que la persona que usa la máquina después de usted podría ser alguien que se recupera de una cirugía o que aún padece neuropatía de una cirugía anterior. Vuelva a colocar esas pesas, limpie la máquina, mantenga abierta una puerta o incluso simplemente sonríale a un extraño. Son las pequeñas cosas... porque a veces mostrar amabilidad es la mejor forma de ser TUFF.