クロスフィッターは皆、生まれつき競争心が強いです。地元、地域、全国レベルでの競争心で生き生きする人も、クラスで一番早くワークアウトを終えたい人も、私たちはみんな競争心の「遺伝子」を持っています。これは、フィットネスをスポーツとして愛する私たち全員に共通する特徴の 1 つだと思います。認めたくないこともありますが、WOD が投稿されると、誰もが自分の中に勝ちたいという衝動を感じます。しかし、認めたくないのは、私たちは自分のワークアウトのパフォーマンスだけでなく、「宿敵」のパフォーマンスにも関心があるということです。
私たちのワークアウトの同等者、または私が適切に呼ぶところの「宿敵」とは、ほぼ毎日 WOD であなたと最も互角に戦える人のことです。この人はあなたの長所 (と短所) のほとんどを共有し、フィットネス/経験のレベルもあなたと似ています。あなたが定期的にクラスに参加しているときに、その人がクラスに参加するかどうかはわかりませんが、あなたはその人の顔と名前を知っており、そして最も重要なことに、その人の能力を知っています。
しかし、問題は、自分の全体的な向上よりも、ライバルを上回って WOD を達成することの方が重要になるのはいつなのかということです。答えは、あなた自身が最優先事項であるべきだということです。他の人がどうだったかよりも、前日よりも良くなっていることにもっと関心を持つべきです。クロスフィットを始めた後、私たちは皆、驚異的な成長を遂げます。アスリートとして、そして人間として成長します。すべてのトレーニングに心と魂を注ぐことを学びます。そして、他の人との競争心が判断を曇らせると、そもそもなぜクロスフィットを始めたのかを忘れてしまいがちです。
私は、自分にはもっとできるとわかっていたので、2年半ほど前にクロスフィットの道を歩み始めました。今では、それが正しかったとわかっています。クロスフィットは、成長と達成の可能性は無限であることを教えてくれました。仲間と競争するのは自然なことです。常に緊張感を保たなければなりません。しかし、常に覚えておいてほしいのは、あなたが直面する最も重要な競争は、自分自身との競争だということです。ですから、次に「3、2、1... スタート」という合図を聞いたら、本当の競争相手を追いかける準備をしてください。
ミーガンは、2013 年 1 月にクロスフィットを始めた熱心なクロスフィット愛好家です。ミーガンは、地元のデラウェア ボックスで一番くつろげました。クロスフィットを始める前は、幼少期のほとんどを競泳選手として過ごしました。また、ノースカロライナ州立大学の大学ボート競技にも参加し、メリーランド大学カレッジ パーク校の水球チームのメンバーでもありました。彼女は UMCP で生物学の学位を取得し、最近ウィルミントン大学で MBA を取得しました。また、地元の関連会社の Web サイトと自身の個人ブログを管理し、投稿しています。ミーガンは、クロスフィットに関する知識と個人的な経験を Tuff Wraps コミュニティと共有できることをとてもうれしく思っています。Instagam @barbellbroad
