すべてのクロスフィッターは本質的に競争力があります。地方、地域、国家レベルでの競争を楽しみにしている人でも、クラス内で一番早くトレーニングを終えたいだけの人でも、私たちは皆、競争力のある「遺伝子」を持っています。それは、スポーツとしてのフィットネスを愛する人々として、私たち全員が共通して持っているものの 1 つであると私は信じています。時にはそれを認めたくない場合でも、WOD が掲載されると、誰もが自分の中に優れた成績を収めたいという衝動に駆られます。しかし、私たちが認めたくないのは、私たちが自分自身のトレーニングのパフォーマンスだけでなく、「宿敵」のパフォーマンスにも関心があるということです。
私たちのワークアウトの対等者、または「宿敵」とは、私が適切に呼んでいるように、ほぼ毎日の WOD 中にあなたと最も互角に戦っている人のことです。この人はあなたとほとんどの長所 (および短所) を共有しており、フィットネス/経験のレベルもあなたと似ています。あなたが定期的に授業に出席している場合、彼らは授業に出席するかもしれないし、出席しないかもしれませんが、あなたは彼らの顔も名前も知っています、そして最も重要なことに、あなたは彼らが何ができるかを知っています。
しかし問題は、いつ自分自身の全体的な向上を見ることよりも、敵を打ち破ることの方が重要になるのかということです。答えは、「あなた自身が最優先であるべきだ」です。あなたは、この他の人がどうだったかよりも、前日よりも良くなったことに関心を持つべきです。 CrossFit を始めた後、私たちは皆、目覚ましい成長を遂げます。私たちはアスリートとして、そして人として成長します。私たちは、ひとつひとつのワークアウトに心と魂を注ぐことを学びますが、他人との競争に負けて判断力が曇ってしまうと、そもそもなぜクロスフィットを始めたのかを忘れてしまいがちです。
私は約 2 年半前にクロスフィットの旅を始めました。自分にはもっとできることがわかっていたからです。今では、私が正しかったことが分かりました。 CrossFit は、成長と達成の可能性が無限であることを私に示してくれました。仲間内で競争するのは自然なことです。それはあなたを常に警戒させます。ただし、あなたが直面する最も重要な競争は自分自身との競争であることを常に覚えておいてください。したがって、次に「3、2、1...ゴー」と聞こえたら、本当の競争相手を追い詰める準備をしてください。
ミーガンは熱心なクロスフィッターで、その旅は 2013 年 1 月に始まりました。ミーガンは地元のデラウェア州のボックスが最もくつろげました。 CrossFit を始める前、彼女は幼少期のほとんどを競泳選手として過ごしました。彼女はノースカロライナ州立大学のボート競技にも参加し、メリーランド大学カレッジパーク校の水球チームのメンバーでもありました。彼女は生物学の学位を取得して UMCP を卒業し、最近ウィルミントン大学で MBA を取得しました。彼女はまた、自分の個人ブログとともに、地元の関連会社の Web サイトの管理と投稿も行っています。ミーガンさんは、CrossFit に関する知識と個人的な経験を Tuff Wraps コミュニティと共有できることに興奮しています。インスタグラム @barbellbroad
