Libro de registro de entrenamiento TUFF

¡El libro de registro de entrenamiento TUFF de 80 páginas te ayuda a establecer, realizar un seguimiento y LOGRAR tus objetivos de acondicionamiento físico! A diferencia de otros libros básicos de gimnasia, nuestro planificador de ejercicios le permite establecer objetivos, registrar sus entrenamientos Y registrar las medidas de su cuerpo, una repetición máxima y el progreso general.

Nuestra agenda de gimnasio A5 te permite realizar un seguimiento de 60 sesiones de entrenamiento con espacio para 8 ejercicios, entradas cardiovasculares y una sección de notas para cada sesión de entrenamiento. Registre sus repeticiones y peso hasta 5 series por ejercicio.

Nuestro diario de fitness también tiene una sección para registrar tu progreso con medidas corporales y seguimiento de peso.

ESPECIFICACIONES DE ENGRANAJE

• Libro de tapa dura A5
  
• 80 páginas
• Cubierta y encuadernación totalmente negras.
• Sección de notas
• Metas y secciones de seguimiento corporal.

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