誰もが経験したことがあるでしょう。激しい運動の後、ジムの服は汗でびっしょりになり、洗濯したくなります。しかし、何度試しても、その臭いは消えません。ジムの服が「少し汗をかいている」状態から「完全に臭い」状態になってしまったら、新しい方法を試す時です。この記事では、頑固な臭いを取り除き、よくある洗濯ミスを避け、スポーツウェアをより長く新鮮に保つための最良のヒントを学びます。臭いジムの服とお別れする準備はできましたか? さあ、始めましょう!
ジムウェアが臭くなる理由
通常の衣服とは異なり、 ジムウェア 汗を吸い取るように設計された高性能生地で作られています。これにより、運動中は快適になりますが、生地に細菌、体脂肪、臭いが閉じ込められます。さらに、運動中はジムウェアが熱や湿気にさらされるため、臭いの原因となる細菌の繁殖地になります。 リフティングストラップを清潔にする汗や油を吸収するため、これもまた臭いの原因となります。
運動着によく使われる合成繊維は、綿のように汗を吸収しません。その代わりに、湿気をはじくため、通常の洗濯では水だけで閉じ込められた細菌や油分をすべて取り除くのは困難です。そのため、ジムウェアは洗濯した後でも臭いが残ることがよくあります。
ジムウェアが臭くなったら？洗濯方法はこちら
汗、細菌、臭いに効果的に対処し、ジムウェアを新鮮な香りに保ち、最高のパフォーマンスを発揮するには、次の重要な洗濯のヒントに従ってください。
洗濯する前にジムウェアを自然乾燥させる
ジムの服を洗濯する前に、湿っていたり汗をかいている場合は自然乾燥させることが重要です。トレーニングウェアを濡れたまま積み重ねたり、洗濯かごに入れたりすると、細菌や臭いが蓄積し、臭いが取り除きにくくなります。衣類を吊るして乾かすと、湿気が減り、細菌の増殖が遅くなります。この簡単な手順で、臭いが定着するのを防ぎ、洗濯するときに衣類が簡単にきれいになります。さらに、生地にカビが生えるリスクも軽減されます。 ジムに行くときに何を着ればいいか またはトレーニングを終えたばかりのときは、トレーニング後できるだけ早くギアを自然乾燥させるようにしてください。
酢と重曹に浸す
ジムの服を酢と重曹（ベーキングソーダ）の混合物に浸すのは、洗濯前に頑固な臭いを分解する効果的な方法です。酢は自然に細菌と戦い、布地に閉じ込められた油を分解するのに役立ちます。一方、重曹は強力な消臭剤として機能します。浸すには、バケツまたはシンクに冷水を入れ、白酢1カップと重曹半カップを加えてよく混ぜます。服を約30分間浸します。このプロセスにより、汗、汚れ、臭いの原因となる細菌が緩み、洗濯後にジムの服がより新鮮になります。 パッド付きおよびパッドなしのリフティングストラップ 同じように、汗や細菌も捕らえます。頑固な臭いに対する簡単で自然な前処理です。
ライトン洗濯洗剤
ジムの服を洗濯するときに、洗剤を使いすぎると、臭いがひどくなることがあります。特に合成繊維の場合、洗剤を使いすぎると完全に洗い流されないことが多く、残った洗剤が汗や細菌、臭いを衣類に閉じ込めてしまうことがあります。代わりに、洗剤の量を少なくして、洗剤が残らない程度にしてください。高性能のアクティブウェアの場合、洗剤を少なめに使うと、ジムウェアをきれいにし、臭いを消すのに効果的です。必要に応じて、スポーツウェア専用の洗剤を選んでください。これらの洗剤は、蓄積することなく生地に作用するように設計されています。洗剤の使用量を減らすと、ジムウェアをより長く清潔に保つことができます。
柔軟剤を避ける
柔軟剤をジムウェアに使うのは良い考えのように思えますが、良いことよりも悪いことの方が多いのです。柔軟剤は繊維にワックス状のコーティングを残し、汗、バクテリア、臭いを生地の中に閉じ込めます。時間が経つにつれて、この蓄積によって臭いを取り除くのが難しくなり、湿気を吸い取る素材の効果も低下し、運動中に服の通気性が悪くなります。代わりに、すすぎサイクルで白酢などの天然の代替品を選んでください。これは生地を柔らかくし、残留物を残さずに臭いを取り除くのに役立ちます。柔軟剤を避けることで、ジムウェアをより新鮮に保ち、パフォーマンスを向上させることができます。
似た素材の生地を裏返しにして洗う
ジムウェアを洗うときは、特にパフォーマンスウェアのような似た素材の生地を洗うときは、裏返しにするのがベストです。服の内側には、汗、油、細菌が最も蓄積する場所です。裏返しに洗うと、洗剤がこれらの部分に集中して、より効果的に臭いを取り除くことができます。また、洗濯時の摩擦から外側の生地を保護するのにも役立ち、摩耗を減らし、服をより長く新品のように保ちます。 寒いガレージジムで運動する汗をかく量が少なくても臭いが残る場合は、衣服を裏返しにしてすべての部分を適切に洗浄することがさらに重要になります。似たような生地を一緒に洗うと、均一に洗浄され、粗い素材が繊細な機能性生地に擦れて生じる損傷を防ぐことができます。
ジムウェアを清潔に保ち、臭いを防ぐ
ジムウェアを清潔に保ち、臭いを防ぐのは、難しいことではありません。洗濯前に自然乾燥させる、酢と重曹に浸す、洗剤を適量使用する、柔軟剤を使わない、裏返しにして洗うなど、シンプルですが効果的な洗濯方法に従うことで、頑固な臭いに対処し、スポーツウェアの性能を最高の状態に保つことができます。少し手入れするだけで、ジムウェアはより清潔に、より長持ちし、トレーニング中も自信を持って過ごせるようになります。
