ウェイトリフティングベルト - 自分に合ったベルトの選び方

Weight Lifting Belts - How To Choose The Right One For You

ジム愛好家やアスリートのためのウェイトリフティングベルトは、ジム用品に対する最も重要な経済的投資の 1 つであるため、どれが自分と自分のスポーツに適しているかを理解することが不可欠です。筋力スポーツの目的はそれぞれわずかに異なるため、さまざまな場面に応じて他のウェイトリフティングベルトが必要になることがよくあります。

たとえば、13MM レザーレバー重量挙げベルトは、ペースの速い動きにはあまりにもかさばり、重すぎるため、CrossFit アスリートには少ししか役に立ちません。ただし、ストロングマンの重い丸太プレスの動きの場合、移動する膨大な重量のために必要なサポート量としては最適です。

ここでは、以下のベルトのラインナップと、そのデザインの違いがどのようにさまざまな機会に適しているかを説明します。

ナイロン製セルフロックベルト

ナイロンセルフロックウェイトリフティングベルトは、あらゆるアスリートが着用できるエントリーレベルのベルトで、一般的なウェイトトレーニングやフィットネスを適切にサポートしながら、驚くほど快適になるように設計されています。ベルクロ留めのセルフロック機構により、ワークアウト中にベルトが緩むことがないため、長期間しっかりと固定したままにすることができます。

この機能だけでも、CrossFit ワークアウトに非常に適しています。ベルトが柔らかいため、人気の WOD でよく見られるパワークリーンやクリーンアンドジャークなどの爆発的な動きを実行するためにユーザーは十分な可動域を確保できます。

10mm ダブルプロング重量挙げベルト

10mm ダブルプロング重量挙げベルトはクラシックなデザインで、厚さ 10mm、全長に沿って幅 4 インチ、2 列の穴によりほぼ 9 インチの調整が可能です。名前のとおり、ベルトには二股バックルが付いています。このウェイトリフティングベルトのレザーは柔らかく、厚さ 10 mm はスクワットやデッドリフトなどの激しい動きで十分なサポートを求める人に適しています。

ウェイトリフティングベルトは非常に柔らかいため、アスリートのウエストラインが細いことが多いボディビルディングにも非常に役立ちます。場合によっては、より硬い 4 インチのウェイトリフティングベルトが非常に不快になる場合があります。

クラシックなウェイトリフターやジム愛好家に適したベルトは、優れたサポートを提供し、長年にわたって使用できます。

10mmレバーベルト

10mm レバーウェイトリフティングベルトは、堅実なウェイトリフティングベルトで、市場で最も人気のあるスタイルのベルトの 1 つであり、TuffWrap のベストセラーの 1 つです。厚さ10mmのプレブロークンレザーを使用したこのベルトは、パワーリフティング、ストロングマン、ボディビルディングに適しています。多大なサポートを与えても、それほど厳格ではないため、制限されているように感じます。

人気のレバーバックル機構により、ウェイトリフティングベルトを装着する際に素早く確実に固定でき、セット終了時には素早く取り外すことができます。

13mmレバーベルト

13mm レバー重量挙げベルトは当社の最も極端なベルトであり、初心者レベルのアスリート向けではありません。ベルトは硬いので、革が柔らかくなり腰にフィットするまで一定の時間がかかります。

レバーバックル機構により、持ち上げる重量に集中したいリフトの準備中の「イライラ」が解消されます。これは、比類のないサポートが必要なシングルレップのパワーを上げるイベントで最大限のサポートを提供する優れたベルトです。

アスリートが体重を動かすためには、可能な限り常にサポートする必要があるため、ストロングマンの世界でも根強い人気があります。このベルトは、ヨークやファーマーが走るイベントで腰を保つために、TuffWraps コンプレッションアンダーベルトの上に着用されることがよくあります。

TUFF-X コンプレッションアンダーベルト

TUFF-X コンプレッションアンダーベルトは、主にストロングマンのスポーツを対象とした、非常に特殊なサポート器具です。ベルトはネオプレン構造で、背面にプラスチック製のボーンが付いており、優れたサポートを提供しながらアスリートの自由な動きを可能にします。これは、アトラスストーンのロードや運搬/ロードのイベントで重要です。

ウェイトリフティングベルトにはサイドループも付いており、4 インチのウェイトリフティングベルトを上から着用して追加のサポートを提供できます。これは、ベルトを着用しているアスリートに最も重要なサポートを提供する究極のセットアップです。これは重いヨークランに必要です。体幹をできるだけ強くする必要がある丸太プレス。