A la hora de elegir una codera para tu entrenamiento, puede resultar una decisión realmente confusa. ¿Eliges algo hecho de un material suave, como nuestras coderas de doble capa , o eliges un estilo más grueso, como nuestras coderas Power de 7 mm hechas de neopreno?
Comprender para qué estilo de entrenamiento utilizará la funda es la mejor manera de tomar una decisión informada . ¿Te gusta el culturismo, el levantamiento de pesas, el entrenamiento de hombre fuerte, el entrenamiento cruzado o eres un aficionado al gimnasio todos los días?
Estamos seguros de que podemos proporcionarle un par de coderas adecuadas para sus necesidades de entrenamiento. Continúe leyendo a continuación mientras desglosamos todos nuestros diferentes estilos .
Mangas de codo de doble capa
Las coderas de doble capa son una de las mangas más populares y suaves que vendemos. La combinación de su capacidad para mantener caliente la articulación y aplicar una sensación de compresión inigualable los hace increíblemente versátiles.
Estas mangas son increíblemente populares entre los culturistas que a menudo entrenan repeticiones de gran volumen, por lo que mantener calientes sus cuerpos y articulaciones es increíblemente importante para ellos. La compresión adicional puede ayudar a aliviar problemas como la tendinitis que puede ocurrir en el codo y el antebrazo, especialmente durante ejercicios como flexiones y presiones de brazos.
El material de compresión personalizado para estas mangas ofrece una cantidad media de soporte para el codo, principalmente durante movimientos de presión como press de banca y presión de hombros.
El material de compresión también los hace muy adecuados para las proporciones, a menudo locas, que puede tener un culturista entre la articulación del codo y la parte inferior del bíceps. Aquí es donde algunas mangas de neopreno más rígidas tienen dificultades para amoldarse tan bien al brazo y terminan teniendo un rendimiento inferior en términos de compresión.
En general, las coderas de doble capa son una funda fantástica y versátil que se adapta perfectamente a los entusiastas del fitness cotidiano hasta los culturistas profesionales IFBB dedicados como Terrence Ruffin y James Hollingshead .
Coderas de neopreno de 5 mm
Las coderas de neopreno de 5 mm fueron las primeras fundas que lanzamos y se han convertido en un complemento básico para muchas bolsas de gimnasia . La construcción de neopreno de 5 mm combinada con un panel interior cónico los hace muy cómodos de usar durante todo el entrenamiento y al mismo tiempo ofrece un gran soporte .
Debido al diseño ligeramente más corto (en comparación con las mangas Power Elbow de 7 mm), estas versiones de 5 mm son muy adecuadas para la naturaleza explosiva de los ejercicios de Cross Training que requieren una gran variedad de movimientos ejecutados rápidamente y al mismo tiempo mantienen una gran función para los movimientos cotidianos como empujar. -ups y press de banca hasta entrenamientos con pesas rusas y dominadas.
En general, se trata de mangas de neopreno de nivel básico más adecuadas para los entusiastas del fitness en general que necesitarán apoyo en diversos ejercicios sin restringir su rango de movimiento.
Coderas eléctricas de neopreno de 7 mm
Las coderas Power de neopreno de 7 mm son las mangas con mayor soporte y resistencia que ofrecemos actualmente . El neopreno más grueso y la longitud más larga añaden un nivel de soporte incomparable con nuestras versiones Dual Ply o 5 mm.
Estas mangas son las favoritas de las intensas disciplinas de Strongman y Powerlifting, donde se requiere cada gramo de apoyo para realizar el levantamiento. La manga Power Elbow de 7 mm tiene una sección de doble costura diseñada específicamente para usarse en el interior del codo, lo que permite que la manga se doble de manera más efectiva cuando el codo está retraído. Esto le da al atleta tanto apoyo de rebote como sea posible en preparación para la parte explosiva del press.
Estas mangas son perfectas para ejercicios como press de banca pesado, press de hombros, troncos de hombre fuerte y trabajo con mancuernas de circo.
Coderas
Nuestras Villain Elbow Wraps son un equipo específico utilizado por personas que mejoran su máximo esfuerzo en banco o press plano con mancuernas.
Utilizando el mismo "sistema de ajuste de bucle para cinturón" que nuestras muñequeras Villain más vendidas, nuestras coderas tienen 60" de largo, lo que permite envolverlas varias veces alrededor de la articulación del codo y apretarlas tanto como sea necesario, lo que permite al usuario determinar la cantidad de soporte Estos son accesorios de alta resistencia y están rematados con puntos de fijación de velcro dobles.
A diferencia de las coderas, las coderas NO están diseñadas para usarse en múltiples series y deben envolverse y retirarse después de cada serie de trabajo.
En general, las coderas Villain ofrecen una gran cantidad de apoyo para ejercicios de una sola serie , pero son adecuadas para un levantador más experimentado que apunta a un objetivo específico.
Uso sugerido:
Culturismo : doble capa y coderas/neopreno de 7 mm
Entrenamiento cruzado - Neopreno de 5 mm
Strongman - Neopreno de 7 mm / Doble capa para calentamiento
Levantamiento de pesas - Neopreno de 7 mm
Fitness general : doble capa y neopreno de 5 mm
