フィットネス ゲームをマスター: TuffWraps による詳細なギア ガイドとワークアウトのヒント

デレク・ランズフォードは、献身的な姿勢と運動能力を華々しく発揮し、ミスター・オリンピア 2023 のタイトルを獲得してボディービルの頂点に上り詰めました。ランズフォードの頂点への道のりは、揺るぎない決意、厳しいトレーニング、そして用具と栄養の適切なサポートの力の証です。
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ストロングウーマン スポーツの世界は興奮に沸き、誰もがその名を耳にするのが、タフラップスのアスリート、ルーシー アンダーダウンです。彼女は最近、2023 ジャイアンツ ライブ世界デッドリフト選手権大会で、驚異的な 701 ポンド (318 キログラム) を持ち上げ、デッドリフト世界新記録を樹立しました。この偉業は、これまでの記録を打ち破っただけでなく、筋力スポーツの分野で新たなベンチマークを打ち立てました。

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はい、ベンチプレスの世界記録です。正しく読みました... 744.1 ポンド。 😮

ジュリアス・マドックスは、今年初めにカリフォルニアで開催されたボス・オブ・ボス・パワーリフティング大会で樹立された、自身の持つリフト世界記録739.6ポンドを破りました。彼が樹立した新記録は744.1 ポンドで、以下で見ることができます。

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印象的な光景。ベンチに700ポンドの荷物を積んだのを見たことがありますか? 45ポンドのプレート14枚、10ポンドのプレート2枚、2.5ポンドのプレート2枚、および45ポンドのバー。待っている、ほとんど大胆に動かされています。 700ポンド。
初めてパワーリフティング大会に出場した TuffWraps アスリートのジョニー・ハリス@power_bbuilderにとって、素晴らしい週末でした。彼は285ポンド級で655ポンドのベンチプレスの国内記録を達成した。
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ジュリアス・マドックスは先週末、739.6ポンドという驚くべき挙上で新たな世界記録を樹立した。

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はい、正しく読みました。ジュリアス マドックス (@irregulator_strength) が、テキサス州コーパスクリスティのアメリカン バンク センターで 740 ポンドの世界記録ベンチプレスに挑戦しています。私たちはこの日をとても楽しみにしており、今日は彼の冒険をサポートするためにここにいます。

何か祝うべきことがあったなら、これは有効な主題です...

これまでの試合でのベンチプレスの最高記録が 705 ポンドだった場合、716 ポンドで開幕することを考えるとかなり気が遠くなるような作業ですが、昨夜の記録破りの試合で我らがジュリアス・マドックスがそれをやったのは明らかです。

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指の震え、発汗、息切れ、脈拍の速まり。これは、人生をかけて走っている人が経験するかもしれない症状のように思えます。実際、これらの症状は、競技不安を経験するアスリートに典型的なものです。
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