フィットネスゲームをマスターする：Tuffwrapsによる密度の高いギアのガイドとトレーニングのヒント
アスリートの断続的な断食
断続的な断食 断続的断食 (IF) は、食事のタイミングに重点を置き、食事期間と短期間の断食期間を交互に繰り返す食事パターンです。断食期間は数時間から数日間続くことがあります。断続的断食を試みれば、どの食品を食べるかではなく、いつ食べるかに重点を置くことになります。
パフォーマンスを改善し、怪我を防ぐことができる5枚の重量挙げギア
ウェイトリフティング用具は、パフォーマンスを向上させ、怪我を防ぐために設計されています。しかし、市場にはさまざまな用具が存在するため、どの用具が本当に効果的で、どのような改善が期待できるかを判断するのは難しい場合があります。
2017年にRAW Bench Pressへの道をリードするタフアスリート
私たちは、彼らが私たちのチームと TUFF ファミリーの一員であることを誇りに思っています。 ジュリアスとリロイは2017年のRawベンチプレスでトップ5にランクインしました！
TuffwrapsがスポンサーアスリートのBig Boy -Strength Cartel
私たちは、最新のスポンサーアスリートとして、ストレングスカルテルのビッグボーイを歓迎したいと思います。彼と重い打者をチェックしてください。あなたは彼らに触れたギアが代表されているのを見るでしょう。
ようこそジョナサン・ロペス - ターフラップスポンサーアスリート
私は若い頃に夢を叶えました。17 歳で契約にサインしましたが、歩兵になるためにジョージア州フォートベニングに送られるまで 2 か月待たなければなりませんでした。軍隊でのキャリアは私の情熱であり、私の人生であり、私が望んでいたすべてでした。
Leroy Walker/Mtown Monstaとのベンチプレス＆パワーリフティングのヒント - スピードと爆発性
世界でもトップクラスのレーサーの一人、リロイ・ザ・マシーン・ウォーカーが、ヒントやモチベーションを提供し、スピードトレーニングの重要性を説明します。
